skip to Main Content

Din levende krop

Kvindecirkel med fokus på krop og sanselighed
Dit nærvær med dig selv og andre

Målgruppe:
Vi er mellem 5-8 kvinder, der skaber et fortroligt rum sammen med Johannes og Birgitte, der faciliterer forløbet.

Gruppen er for dig, der er vant til at bruge dit hoved og som kan se et potentiale i at få en stærkere kontakt til din krop og din sanselighed, og dermed en bedre kontakt til dig selv og andre.

”Din levende krop” er for dig, der ønsker at:

  • Skabe mere liv, lyst og nydelse i dit liv – dermed også i andres
  • Få dybere kontakt til din vitalitet og livskraft
  • Kunne slippe alvoren og gå mere med glæden
  • Træne din evne til at give slip på dine tanker, planer og kontrol og overgive dig til din krop og dine sanser og demed reelt være tilstede
  • Få en bedre balance mellem det maskuline (fx det handlekraftige, kontante og målbare) og det feminine (fx det bløde, accepterende og nænsomme)
  • Kunne møde dig selv og andre med nærvær, nysgerrighed og åbenhed – funda-mentet for at vi kan skabe noget nyt både i vores eget liv og sammen med andre
  • Få en ny balance i livet, som du kan mærke er rigtig

Vi vil primært arbejde individuelt og med en fast læringsmakker
Johannes vil guide os igennem en række øvelser fx sansemeditationer, åndedræts-træning, nærværs- og sanseøvelser. Der vil være individuel og fælles refleksion, om det vi oplever under vejs og mellem vores møder.

Birgitte vil give plads til 1-1 snakke, og der vil også være mulighed for at kombinere forløbet med individuelle samtaler mellem sceancerne. Det kan både aftales fra start fx ved valg af en samlet coachingpakke, eller hvis behovet opstår undervejs.

Lidt om Johannes og Birgitte:
Johannes-Brormand Søndergaard er oprindelig uddannet danser og har arbejdet som kropsbehandler, massør og undervist i hans speciale ”berøringens kunst” igennem de sidste +20 år. Du kan se mere på www.newnordictantra.com

Birgitte Haahr er uddannet cand.scient.pol, terapeut og coach. Birgitte har arbejdet med udvikling af ledere og medarbejdere og er særligt optaget af samskabelse, hvad er det vi kan skabe sammen – både professionelt og privat. Du kan læse mere på www. woha.dk

Tid, sted og pris:

Forløbet er 7 mandage/onsdage fra kl. 16.30-20.00  i foråret 2021:

Datoerne er: Den 25. januar, 8. februar, 22. februar, 8. marts, 15. marts, 7. april og 21. april.

Sted: Baggårdsro, Dag Hammarskjölds Alle 42A, 2100 København Ø

Pris: 4.900 kr.

Hvis du ønsker at kombinere forløbet med individuelle samtaler, så kontakt Birgitte på tlf.
28 30 24 99, og vi kan skræddersy en pakke, der passer til din situation.

Du er også meget velkommen til at kontakte Johannes på tlf.:
93 30 03 77, hvis du vil høre mere.

Back To Top