Stress
Lær at leve med pres og få hjælp til at komme ud af stress
I WOHA arbejder vi både med at forebygge stress og med at hjælpe stressramte tilbage til en sund balance i livet.
For dig der er akut stressramt tilbyder vi: Coaching og terapi, hvor vi målrettet arbejder med dig, din konkrete situation, og din evne til at opbygge din balance igen. Sammen finder vi de helt konkrete værktøjer – kropslige, mentale og mindfulle- der netop kan hjælpe dig.
For dig der vil lære at finde en sund balance og måske er på vej tilbage fra en stress sygemelding vil det halvårlige udviklingsforløb ”Stærke Relationer – Stærke Resultater” være en oplagt mulighed.
Er du HR person kan kurset ”Neuroaffektiv HR – HR med hoved og krop ”, give dig nye perspektiver og handlemuligheder i din rådgivning af såvel ledere som medarbejdere om stress. Du får nye kropslige og mentale værktøjer og et analyse- og styringsværktøj, der er direkte anvendeligt i dit arbejde som rådgiver, coach og sparringspartner.
Er du leder kan individuel ledercoaching, en supervisionsgruppe for ledere samt kurset ”Neuroaffektivt lederskab – Lederskab med hoved og krop” ligeledes være relevant. Alle nævnte aktiviteter giver dig konkret sparring på konkrete udfordringer.

Man når virkelig helt ind til kernen af, hvad der gør én til et tilfredst menneske, og hvad der gør en til en dygtig leder.
- Tine Sværdborg – Teamchef – Niras


Kontakt os for en uforpligtende og gratis samtale, så kan vi i fællesskab finde ud af, hvad du kan have glæde af.
